अगर आपके लिए आपकी आठ घंटे की नौकरी बेहद तनावपूर्ण है, तो जरा 66 साल के प्रधानमंत्री मोदी की दिनचर्या और उनके चेहरे पर भी एक नजर डालिए। 18 घंटे काम करने वाले मोदी के चेहरे को थकान छू तक नहीं पाती। उनके चाय बेचने से लेकर देश के प्रधानमंत्री बनने तक का सफर बेहद शानदार रहा । उन्होंने कड़ी मेहनत और ऊर्जा के साथ हर मुश्किल का सामना किया।
आइए जानते हैं नरेंद्र मोदी के कुछ फिटनेस रहस्यों के बारे में जिसकी वजह से वो इस उम्र में भी कई युवाओं को फिटनेस के मामले में मात दे रहे हैं।
प्रधानमंत्री मोदी के इतना बिजी रहने के बावजूद वो खुद को दो चीजों की मदद से फिट बनाए रखते हैं। एक उनका व्यायाम और दूसरा उनका आहार। 17 सितंबर 1950 में जन्में मोदी अपने दिन की शुरुआत योग से करते हैं। मोदी को काम करते-करते रात में भले ही कितनी भी देर क्यूं न हो जाएं, लेकिन वो सुबह 5 बजे बिस्तर जरूर छोड़ देते हैं।